Kühlendes Bodyoil und Bodysplash
Sonnenbrand und sonnengeküsste Haut freuen sich ganz besonders über ein regenerierendes Bodyöl mit Jojobaöl und erfrischenden sowie hautberuhigenden ätherischen Ölen. Mit diesen Rezepten kannst du die Haut wieder „runterkühlen“ und bei der Regeneration unterstützen.
Aromacare für die Haut im Sommer! Die Aufnahme ätherischer Öle über die Haut wird übrigens seit jeher genutzt. In Kombination mit pflegenden Pflanzenölen gelangen die Wirkstoffe relativ schnell in den Blutkreislauf und streicheln Haut und Sinne.
Regenerierendes Bodyoil
Cool down!
Das regenerierende und wunderbar erfrischende Bodyöl wird nach der Dusche sanft in die noch feuchte Haut einmassiert. Durch die Feuchtigkeit auf der Haut kann das Öl besser einziehen. Mhhhm.
Zutaten
für 100ml Bodyoil
100 ml Jojobaöl
10 Tropfen ätherisches Lavendelöl fein
5 Tropfen ätherisches Pfefferminzöl
Zubereitung
Jojobaöl in Flasche füllen, ätherische Öle dazu tropfen und Flasche gut schütteln. Mit Inhalt und Datum beschriften und fertig.
Das Bodyöl ist dunkel und bei Zimmertemperatur gelagert etwa sechs Monate haltbar.
Jojobaöl
Für selbstgemachte Bodyöle liebe ich das wertvolle und hautregenerierende Jojobaöl.
Es wird hergestellt aus den Nüssen des Jojobastrauchs und ist sehr lange haltbar. Jojobaöl enthält einen hohen Anteil einfach ungesättigter Fettsäuren wie Ölsäure und zieht sehr schnell und tief in die Haut ein. Dabei hinterlässt es einen samtigen, jedoch keinen fettigen Glanz.
Es ist eines der bestverträglichen Hautpflegeöle und für alle Hauttypen gut geeignet. Der leicht nussige Eigenduft ist im Gegensatz zu den meisten kaltgepressten Ölen sehr dezent. Als After-Sun-Öl wird es gerne gewählt, da es wundheilend und regenerierend wirkt und auch seine straffende, festigende Wirkung wird im Sommer geschätzt.
Mit seiner ausgezeichneten Tiefenwirkung reguliert es den Feuchtigkeitsgehalt der Haut und stabilisiert ihn. Auch das ist bei einem Sonnenbrand wesentlich.
Ätherische Öle
Für den Coolness-Kick im Bodyöl sorgt ätherisches Pfefferminzöl. Es wird aus Pfefferminzblättern gewonnen und bereits der Duft ist frisch, kühl und klar. Und so wirkt es, dank des enthaltenen Menthols auch auf der Haut: kühlend, belebend und anregend. Es erregt die Nervenenden, welche für unsere Kälteempfindung verantwortlich sind, und erfrischt uns deswegen ganz prima an heißen Tagen.
Auch bei Akne, unreiner Haut und nach dem Sport wird Pfefferminzöl empfohlen. Zum Einsatz kommt es auch in selbstgemachter Zahnpasta und Mundwasser.
Achtung: Es darf nicht für Kinder oder in der Schwangerschaft verwendet werden.
Die Kombination mit dem hautberuhigenden Lavendel fein passt perfekt zum After-Sun-Bodyoil.
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Bodysplash Minze
Cool – kühler – Erfrischungsspray
Abkühlung gefällig? An heißen Sommertagen geht das am besten mit einem Sprung ins kühle Nass. Liegen Badeteich und Meer gerade nicht vor der Haustür, sorgt der Griff zum Bodysplash mit Minze für die nötige Coolness. Auf Beine, Arme und Gesicht gesprüht hinterlässt er ein kühles Gefühl auf der Haut wenn das Thermometer rot sieht.
Zutaten
für 100ml Spray
60ml Pfefferminz Hydrolat
40ml Lavendel Hydrolat oder Rosmarin Hydrolat
Zubereitung
Die Hydrolate mithilfe eines Trichters in die Sprayflasche füllen und schütteln. Mit Inhalt und Datum beschriften – fertig. Das Bodysplash ist bei Zimmertemperatur und dunkel gelagert etwa 2-3 Monate haltbar.
Was sind Hydrolate?
Hydrolate sind die ideale Basis für Bodysplash (= Körpersprays).
Sie entstehen als Nebenprodukte bei der Wasserdampfdestillation ätherischer Öle und sind sehr vielfältig für selbstgemachte Hautpflege einsetzbar. Auch als aromatisierte Pflanzenwasser bezeichnet, enthalten Hydrolate in kleinen Spuren auch ätherische Öle, welche für Duft und Wirkung mitverantwortlich sind.
Ansonsten enthalten Hydrolate die wasserlöslichen Bestandteile der jeweiligen Pflanze und sind gekennzeichnet durch einen sanften Duft.
Ihre hautpflegenden und heilenden Eigenschaften kann man sich immer dann zunutze machen, wenn es in einer Zubereitung einer Wasserphase bedarf (Cremenrühren, Schüttellotionen, Seifen).
Alles über Hydrolate, ein umfassendes Lexikon dazu und wie du Hydrolate zuhause selbst herstellen kannst, erfährst du im Earthy Essence — Ätherische Öle Onlinekurs.
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Pfefferminz und
Lavendel Hydrolat
Die mentholhaltige Minze und das daraus hergestellte Pfefferminz Hydrolat sind die Nummer eins, wenn es um Abkühlung geht. Es hilft als Spray gegen schwere Beine, wirkt abschwellend und kühlt die Haut.
Pfefferminzhydrolat kann auch bei fettiger und unreiner Haut pur als Gesichtswasser, als Spülung bei fettigen Haaren und Kopfschuppen und als Mundwasser verwendet werden.
Aus den wunderbar duftenden, blauen Lavendelblüten wird nicht nur das feine und sehr beliebte ätherische Lavendelöl hergestellt, sondern auch ein Hydrolat. Es wirkt hautberuhigend, kühlend und lindernd bei Sonnenbrand und Juckreiz und erfrischt auf sanfte Weise.
Das Lavendelhydrolat ist für jeden Hauttyp geeignet. Es wird nicht nur bei Sonnenbrand, sondern auch zur Wundheilung bei leichten Verbrennungen empfohlen. Seine entzündungshemmende und leicht antibakterielle Wirkung kommt der Haut zugute und klärt sie bei Unreinheiten. Auch als After-Shave nach der Rasur beruhigt es irritierte Haut und wirkt kleinen Entzündungen entgegen.
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Fotos:
Daniel Hobelsberger